Когда человек сталкивается с низкой самооценкой, он часто начинает верить, что не сможет добиться ничего значимого. Парадоксально, но именно это убеждение приводит к неудачам и подрывает веру в свои способности.
Негативные мысли и установки захватывают наш разум, и мы становимся захваченными их влиянием. В результате все становится только хуже и хуже. Наша уверенность в себе и заряд энергии иссякают, мы теряем мотивацию, и все, чего хотим, это просто лежать и не испытывать беспомощности. Постоянные неудачи, которые мы испытываем, укрепляют наше убеждение в своей неполноценности и тому, что мы способны только ухудшать ситуацию. Наша голова заполняется фразами "я ничего не могу", "у меня нет талантов", "я родился в плохих условиях", "я ничтожество". Эти фразы могут быть еще более резкими и разрушительными.
В какой-то момент эти негативные установки превращаются в наши устойчивые убеждения о себе. Мы даже не задаем себе вопроса, откуда это появилось. Эти установки становятся основой нашей жизни, которую мы принимаем как истинную, будто мы изначально были хуже и нам положена меньшая доля счастья. Мы даже не замечаем, как сами себе создали эту железобетонную основу личности.
Если в детстве мы были подвержены такому отношению со стороны родителей, это может сильно сказаться на нашем основании личности. Но когда мы взрослые, у нас есть возможность изменить эту основу и перестроить свое представление о себе и о результате. Мы должны задать себе вопрос: откуда пришло это негативное ожидание относительно наших целей? Почему мы видим только то, что не сработает, и даже не пытаемся представить, что может быть лучше? Ведь мышление "лучше думать, что не получится, чтобы не расстраиваться в случае неудачи" - это уже настрой на неудачу.
В какой-то момент эти негативные установки превращаются в наши устойчивые убеждения о себе. Мы даже не задаем себе вопроса, откуда это появилось. Эти установки становятся основой нашей жизни, которую мы принимаем как истинную, будто мы изначально были хуже и нам положена меньшая доля счастья. Мы даже не замечаем, как сами себе создали эту железобетонную основу личности.
Если в детстве мы были подвержены такому отношению со стороны родителей, это может сильно сказаться на нашем основании личности. Но когда мы взрослые, у нас есть возможность изменить эту основу и перестроить свое представление о себе и о результате. Мы должны задать себе вопрос: откуда пришло это негативное ожидание относительно наших целей? Почему мы видим только то, что не сработает, и даже не пытаемся представить, что может быть лучше? Ведь мышление "лучше думать, что не получится, чтобы не расстраиваться в случае неудачи" - это уже настрой на неудачу.
Однако найти эти сложные узлы мыслей и разрушить их не так просто. Поэтому важно обратиться за помощью к психологу. Они внимательно слушают нас и помогают обнаружить эти негативные установки, а затем разобраться с ними. Помощь психолога может потребоваться не только на один сеанс, но это стоит того, чтобы выйти из замкнутого круга неудач в нашей жизни.
Если вы ищете выход из такой ситуации, я приглашаю вас на консультацию. Я готов помочь вам раскрыть эти узлы и найти путь к позитивным изменениям в вашей жизни. Вы заслуживаете счастливую и успешную жизнь, и я верю, что мы вместе справимся с этой задачей. Запишитесь на консультацию и давайте начнем работу над вашим будущим прямо сейчас!
Если вы ищете выход из такой ситуации, я приглашаю вас на консультацию. Я готов помочь вам раскрыть эти узлы и найти путь к позитивным изменениям в вашей жизни. Вы заслуживаете счастливую и успешную жизнь, и я верю, что мы вместе справимся с этой задачей. Запишитесь на консультацию и давайте начнем работу над вашим будущим прямо сейчас!