Статьи психолога о помощи людям

Как лень победить?

Не любите себя, когда ленитесь? Называете себя ленивая ягодица? Под лежачий камень вода не течет?

Быть ленивым – позор и беда в семье. Если ты ничего не делаешь, а просто лежишь на диване дома, значит, ты болеешь или ленишься. Так принято было, с советского союза, бороться с ленью и тунеядством. Дааа, были времена. Союза уже нет, а лень осталась.

Уверен, каждый из нас уже пробовал как-то себя избавить от лени. Положительной мотивацией или отрицательной. По простому, кнутом и пряником. Но все доходили до точки: пряники уже приелись, а от кнута слишком больно.

И бросали бороться с ленью. Себя ведь не переделаешь. Не переделаешь, да и не надо переделывать.

Переделывание себя – это симптом непринятия себя, я углублюсь в эту тему, но в другом посте.

Так вот, пришло время волшебной таблетки, приняв которую все пройдет.

Итак, все гениальное просто: чтобы избавиться от лени – надо на лень посмотреть не как на проблему, которую надо удалить, а как на здоровую реакцию человека, на непонимание, что делать.

То есть, лень – это следствие того, что вы не знаете чего хотите и вам проще не делать ничего, чем создавать видимость бурной деятельности.

И если вы хотите перестать лениться, то самый действенный способ – узнать: а что вы хотите? К чему у вас душа лежит?

И теперь возвращаемся к мягкому дивану или креслу и начинаем лениться. Задаем себе вопрос: «чего я хочу на самом деле? Чего душа моя желает?» И внимательно выслушиваемся в ответы которые идут из бессознательного.

Только, внимание! В это время нельзя занимать другим. Никаких гаджетов и Инстаграма. Ручка и бумажка, где мы пишем или зарисовываем, чего хотим.

Уверяю вас, когда вы узнаете, чего хотите, лень испарится как утренний туман.

Если сложно одному, записывайтесь ко мне на консультацию и там выясним, чего вы хотите.